豊田市(名古屋市)のヨガ教室 東洋ハタヨーガ 元気館 KIRARA

東洋ハタヨーガ みんなのブログ

ブログ一覧へ

2020年04月12日

これまで、様々な感染対策をしながら、皆さまの健康増進を願い実施してきましが、このところの状況で、まずは自分の命、大切な人の命を守るために、やむなくしばらく休講する事にしました。
見えない敵に、うっかり気の緩みが出てしまいますが、感染対策をしっかりしてお過ごしください。またいつ終わるともわからない闘いに疲れもでますが、まずは気持ちが負けないように、笑顔になることを見つけて頑張りましょうね!
今後、自宅でできるヨガアサナのご紹介をしていきたいと思っていますので、参考にして下さいね


2020年03月13日


今月のヨガアサナ、たのしいイラスト?で紹介しますので、お家で実践して元気になって下さいね



2020年03月13日


コロナウイルスで世界中、大変なことになっています。多くの人が軽い症状で完治する中、重症化してしまう方にうつさないように気をつけなければいけません。自分は大丈夫と言う過信や無用な恐れもいらないので、やらなければいけないことを実践してください。

本部のクラスは通常通り開講しています。変更が無ければ、山内先生の特別一日講座があります!


2020年02月12日



今期のお当番の方、お疲れ様でした。
締めくくりは、大林の旬香亭「ふじ」にて、小鉢に盛られた数々の旬の味を楽しみました
前回と同じ奥の部屋を用意してもらえて、賑やかな時間を安心して過ごすことができ、感謝します
今回は「10ジャンケン、ハイタッチゲーム」皆さんいつもと違うジャンケンをすぐに実行できるのは、さすがです❗️
また、今期のお当番の方、よろしくお願いします


2019年04月02日

今期最終日、31日の日曜日に丸山町にある「花ごよみ」で食事会を開催しました。
その日は予約で満席となっていました。創作料理でとてもおしゃれな内容に、「これは、何を使っているの?」忙しくしているお店の方に色々と教えてもらいましたよー さっそく家でもブロッコリーとチーズ試してみました。美味しかったです!

食後のリクレーションは脳トレでした。間違い探しや言葉入れ替えで、う〜んと頭を使った後は、少し身体を使っての脳トレでした。
今回写真が少なくてすみません。 また今期のお当番さんよろしくお願いします。